no juzgues a nadie
Tranquilo, no eres perfecto, y eso esta bien.
¿Quieres quitarte un gran peso de encima?
Entonces este es tu artículo
En el camino del emprendedor, la exigencia auto impuesta por nosotros mismos es mega-elevada.
Tenemos tantas cosas que hacer y el día se hace tan corto, que podemos llegar a quemarnos, que nos entre ansiedad o que reviente nuestra mente con el típico burn-out emprendedor.
¿Cómo poder evitar todas estas consecuencias negativas?
Tratándote muy bien.
¿Cómo tratas a tus seres queridos?
Seguro que los amas, los respetas, aceptas sus errores, ves lo bueno en ellos…
Pero, ¿Por qué a nosotros mismos no nos tratamos así?
La primera persona que tienes que amar incondicionalmente es a ti mismo, ya que vas a compartir tu vida contigo todo el tiempo que permanezcas vivo.
Amarte, significa aceptarte, con tus errores y con tus virtudes, concederte ciertos caprichos, cuidarte, mimarte…
Existe un ejercicio muy interesante que puedes practicar en tu casa y consiste en lo siguiente.
Mírate al espejo fijamente, y di te a ti mismo, Te Amo !! Eres el Mejor ! Puedes con todo !
Después de decirlo, mírate a los ojos profundamente, conéctate contigo mismo, siente esa energía poderosa que fluye de tu interior.
A muchas personas les ocurre que al realizar este ejercicio se ponen a llorar, no se aceptan a si mismos, se ven y se sienten feos, o que no sirven, o que no pueden conseguir crear sus sueños…
La mente automática empieza a lanzarnos pensamientos automáticos de infra valoración lo que hace que nuestra nivel de conciencia, energía y emociones literalmente bajen sintiéndonos desanimados y victimas de nuestra propia vida.
Da igual como seas, tienes que amarte ! Es una obligación. ¿Cómo podrías amar a otras personas si no te amas a ti mismo? Es imposible, solo te estas engañando.
Ese es el primer paso, la aceptación.
No juzgues a nadie y No te juzgues por los errores que cometas en tu día a día
Otra de las grandes claves para no quemarnos como emprendedores y seguir adelante con una sonrisa es entender que lo que ocurre, es lo que tiene que ocurrir.
Pase lo que pase, es lo que tiene que pasar. A si que estate tranquilo.
Aceptar el momento presente te otorgará libertad.
Cuando luchamos con las circunstancias o nos hablamos mentalmente de forma tóxica sufrimos, sentimos dolor y actuamos en consecuencia, de una manera muy poco productiva.
Entender que somos un niño, que esta aprendiendo a caminar, nos permitirá no culparnos cuando no hagamos lo que hemos decididio hacer, cuando fallemos, cuando cometamos errores.
Observate a ti mismo como si fueras un niñito de 6 años. ¿Qué harías si comete un error?
Seguro que le dirías, no te preocupes, no pasa nada, estas aprendiendo, le darías un beso y un abrazo.
A ti mismo, tienes que tratarte igual, ya que dentro de ti aun existe ese niño pequeño que eras, le suelen llamar el niño interior.
Ese niño esta ahí, esperando que le saludes, que le ames y que le quieras, no que le eches la bronca por los fallos que comete.
¿Sabes la tranquilidad que da fallar y no sentir vergüenza, resentimiento ni emociones tóxicas?
Eso te otorga libertad total, ya que no vas a paralizarte por que no consigas aquello que te propones.
Entiende que los emprendedores que triunfan, saben lidiar consigo mismos, se aman a si mismos, entonces en los actos cotidianos que realizas, ese brillo que sientes dentro de ti lo trasmitirás.
Después de analizar a cientos de emprendedores hemos dado con unas claves que todos ellos aplican para conseguir excelentes resultados, aquí te comparto el artículo seguro que te encanta.
http://emprendedespierto.com/la-formula-de-exito-de-los-emprendedores-online-el-metodo-tpds/
Como te iba diciendo….
Al amarte a ti mismo, dejaras de hablarte mal mentalmente, con lo que ya no te juzgaras y te sentiras mejor.
¿Cuál es la clave para dejar de juzgarnos a nosotros mismos y criticarnos?
La clave es no creer los pensamientos automáticos negativos que surgen de nuestra mente.
Al no creerlos estos desaparecen, se disuelven poco a poco dejandonos tranquilos.
Por el contrario, si pones atencion en ellos, te los crees y ademas de eso empiezas a pensar mas y mas sobre esos pensamientos entraras en un torbellino de dolor y sufrimiento.
Solo tienes que entender que no eres aquello que sale de tu mente de forma automatica.
Sabiendo esto, te liberas de lo que crees ser.
¿Quien puede pararte ahora? Nadie
Cuando ni siquiera aquello que piensas o sientes te paraliza, eres muy grande, has descubierto que tienes un poder increíble en tu interior y vas a demostrarlo al mundo.
La seriedad y tratarte con severidad conducirá a que tu niño interior se sienta triste, con lo que obtendrás peores resultados.
Ahora sabes las claves para no criticarte por los errores que cometas.
Tienes que saber que el error realmente no existe, la palabra error esta muy mal utilizada en la sociedad hispana.
Error, significa aprendizaje.
Sin errores no aprendemos, con lo que no mejoramos nuestros resultados.
Errar es de sabios.
Eso sí, no cometas el mismo error muchas veces, si no lo que serás es un ignorante que no se da cuenta de las valiosas lecciones que la vida trae a tu vida cotidiana para que crezcas como persona y profesional.
Entiende que, la vida solo quiere que desarrolles tu máximo potencial y des frutos.
¿Qué es eso de dar frutos?
Que aportes tus mejores talentos y capacidades al resto de humanos que viven en el planeta tierra y puedes servirles a solucionar una necesidad o problema.
Y para perfeccionar tus talentos y el servicio o producto que ofreces, vas a fallar, te lo aseguro.
¿Qué harás cuando cometas un error te seguirás juzgando y criticando?
O te amaras, entenderas que dentro de ti existe un niño al que tienes que abrazar y no pasaras un mal rato….
Eso esta en tus manos…
¿Te gusto el artículo?
Si quieres puedes escribirnos un comentario, contestamos siempre.
Un Saludo Crack !
No juzgues a nadie y verás como cambian tus resultados no puedes tener lo que criticas de otros
Alberto Enguita ¿Quieres que te ayude personalmente? Pincha aquí
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