Seguro que muchas veces has repetido la frase “¡Quiero cumplir mis objetivos y metas!“ para crecer en tu trabajo, mejorar en tu salud o para disfrutar tu vida. Pero cuando te propones cumplir un objetivo muchas veces conlleva un esfuerzo que no estamos acostumbrados a realizar o que nos saca de nuestra zona de confort. […]